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2012年01月25日(水）
2012年01月26日(木）

●2012年01月25日(水）ムエタイ
　今日は、年が明けてから３回目。
　全く練習出来てませんな。

　昨年の８月以降ピタッと「キックとパンチの親爺日記」の更新が止まっていましたが、チョビチョビはやっていたんです。書くのが面倒臭かったんです。
　週２くらいのペースだったのが週１に落ちまして・・・・、もう完全冷やかし状態。

　ボクシングの方は、殆どいけなくて、昨年末に近藤トレーナーが辞めると言うので何とかそれの前に顔を出したくらい。

　昨年は、体の老化をいやっと言うほど思い知らされましたが、懲りずに運動は続けます。
　少しずつ、運動量も増やしていこうと目論んでおります。

　さあ、という事でマス・スパー３ラウンドで、体動かず・・・・。

●2012年01月26日(木）ムエタイ
　昨日に続き、今日も冷やかしトレーニング。
　進化どころか退化の阻止が大きな目標となっている今日この頃。
　ま、運動の目的はいろいろあるさ。
　やりすぎはいけませんぞ、おじさんトレーニング。
　リハビリとして筋トレも少しやって行こう。